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夜間断乳がつらくて心が折れそう、なかなかできないと悩むママへ。いつから始めるか・具体的なやり方・失敗しやすい落とし穴・ワンオペでも続けるコツをまとめました。
卒乳と断乳の違い、始めるタイミング、子どもへの声かけ、夜のおっぱい卒業のコツ、ママの胸ケアまで。ワンオペでの卒乳経験をもとに、無理なく進める方法をやさしくまとめました。
