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赤ちゃんの朝寝が長くても、夜の寝つきや午後の昼寝に影響が出ていなければ起こさなくて大丈夫。起こすかどうかを決める3つの条件と月齢別の目安、送迎のあとに朝寝が長くなるわが家の1日の流れをまとめました。
赤ちゃんのお昼寝が30分で終わるのはなぜ？睡眠サイクルから見た原因と、月齢別の目安、長く眠ってもらう環境づくり・寝かせ直しのコツを解説します。
