Tag: 寝かしつけ
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夜間断乳がつらい・できないと感じたら読んでほしい｜いつから・やり方・ワンオペのコツ
Updated:夜間断乳がつらくて心が折れそう、なかなかできないと悩むママへ。いつから始めるか・具体的なやり方・失敗しやすい落とし穴・ワンオペでも続けるコツをまとめました。
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おくるみ・スワドルの選び方｜素材・タイプ別のポイントと安全な使い方
Updated:おくるみとスワドルの違い・素材の選び方・タイプ別の特徴・安全な使い方まで、モロー反射に悩む新生児期の寝かしつけに使えるポイントをまとめました。
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1〜3歳の昼寝はいつやめる？睡眠スケジュールの移行サインと就寝リズムの整え方
Updated:1〜3歳の必要睡眠時間、昼寝の移行タイミング、やめる時期のサイン、就寝リズムの整え方を月齢別にまとめました。ワンオペでも実践しやすいルーティンも紹介します。
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