🍚 離乳食・食事
離乳食の進め方から幼児食、遊び食べや偏食まで、食事の悩みをまとめています。
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乳頭保護器はいつまで？外せないまま生後4か月、やめどきの目安と外し方
乳頭保護器に、何か月までという期限はありません。乳首の傷が治り、赤ちゃんの吸う力がついたころがやめどきの目安です。外す練習の3ステップと、上の子がいても続けられる洗い方もまとめました。
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離乳食の時間は何時がいい？上の子の送迎がある日でも回せる1日の流れ
離乳食の時間は、上の子を保育園に送ったあとの10時ごろにすると毎日回しやすくなります。送迎がある日の1回食・2回食の1日の流れと、上の子が手を出してくるときの座り方もまとめました。
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【遊び飲み】授乳中に飲んでくれない…いつまで続く？対策と体重の目安
（2026年10月12日更新）授乳中によそ見や反り返りで飲んでくれない遊び飲み。いつまで続くのか、家で試せる対策、ちゃんと飲めているかを確かめるおしっこと体重の目安を、厚生労働省や小児科の情報をもとにまとめました。
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子連れ外食がつらい…1〜3歳が座っていられない日の乗り切り方
（2026年10月10日更新）1〜3歳との外食で子どもが座っていられず、自分はほとんど食べられない。座れない理由と、お店選び・席についてからの工夫・切り上げ方をまとめました。
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麦茶を飲まない子の水分補給、家でできる工夫
（2026年10月10日更新）麦茶を嫌がって水分補給が進まないとき、無理に飲ませようとする前にできる工夫をまとめました。原因別の対処法と、水分補給の代わりになる方法も紹介します。
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子どもが朝ごはんを食べない…お昼まで持つ？朝を楽にする工夫
（2026年10月10日更新）1〜3歳の子が朝ごはんを食べないのはよくあることです。お昼まで持つのか、なぜ朝は食欲が出ないのか、原因と今日からできる工夫、受診の目安までまとめました。
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子どもが少食で心配…イライラする前に知りたい成長曲線の見方と相談の目安
（2026年10月9日更新）子どもの少食が心配なとき、体重と機嫌から見る判断基準、原因や今日からできる工夫をまとめました。受診を考えたいサインも紹介します。
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3歳のごはんが遅い…1時間かかる食事を短くする工夫
（2026年10月10日更新）3歳のごはんに1時間かかって、つい怒ってしまう。保育園では30分で食べ終わるのに家では進まない理由と、量・座り方・終わりの伝え方を変えて食事を短くする方法をまとめました。
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